About
Altı yıldır Kadıköy'de birebir çalışıyorum; danışanlarımın çoğu masa başı işten gelen ve kilo vermek isteyen yetişkinler. İlk seansta hareket testi ve hedef konuşması yapıyorum, programı ona göre kuruyorum. Haftada iki ya da üç kuvvet seansı ve basit bir beslenme takibiyle ilerliyoruz. Diz ve bel ağrısı geçmişi olanlarla temkinli başlarım.
Specialties
- Strength training
- Weight loss
Certificates
- NSCA-CPT
- FMS Level 1
Session types
- Deneme seansı 30 dk30 minOne-to-one₺400
- İkili 60 dk (kişi başı)60 minPair₺800
- Birebir 60 dk60 minOne-to-one₺1,200
Packages
- 8 seans paketi8 sessions · Months: 2₺8,000Choose
Availability
- Monday
- 07:00–11:00, 17:00–21:00
- Tuesday
- Not available
- Wednesday
- 07:00–11:00, 17:00–21:00
- Thursday
- Not available
- Friday
- 07:00–11:00
- Saturday
- 09:00–13:00
- Sunday
- Not available
The exact time is agreed with the trainer after you send a request.
Member reviews
4.7Based on 3 reviews
- Gizem Ö.
Çok bilgili ve sabırlı. Sabah saatleri hızlı doluyor, erken rezervasyon gerekiyor.
- Burak T.
Squat ve deadlift tekniğimi sıfırdan düzeltti. Seanslar dakikası dakikasına planlı.
- Selin A.
Dört ayda 9 kilo verdim, en önemlisi artık bel ağrım yok. Programı her ay güncelliyor.
₺400per session, from
Request a session