Sebze
Aysberg marul (çiğ): kalori ve besin değerleri
100 g için14kcal
Protein0,7 g
Karbonhidrat3,4 g
Yağ0,1 g
Lif0 g
Beslenme tipiVegana uygun
AlerjenlerBaşlıca 9 alerjenden hiçbiri girilmemişHazır üründe paketin üstündeki etiketi kontrol et.
Porsiyon başına
| Porsiyon | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 su bardağı (72 g) | 10,1 | 0,5 g | 2,4 g | 0,1 g | 0 g |
Benzer besinlerle karşılaştır
Aynı kategoriden, kalorisi en yakın besinler; 100 g için.
| 100 g için | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| Aysberg marul (çiğ) | 14 | 0,7 g | 3,4 g | 0,1 g |
| Salatalık | 15 | 0,7 g | 3,6 g | 0,1 g |
| Marul | 15 | 1,4 g | 2,9 g | 0,2 g |
| Kabak (haşlanmış) | 15 | 1,1 g | 2,7 g | 0,4 g |
| Kereviz sapı (çiğ) | 15 | 0,5 g | 3,3 g | 0,2 g |
| Lolorosso (çiğ) | 15 | 0,9 g | 3,3 g | 0,1 g |