Yemek
Çiğ köfte (etsiz): kalori ve besin değerleri
100 g için192kcal
Protein5,2 g
Karbonhidrat29,8 g
Yağ7,3 g
Lif5,6 g
Beslenme tipiVegana uygun
AlerjenlerGlutenHazır üründe paketin üstündeki etiketi kontrol et.
Porsiyon başına
| Porsiyon | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (188 g) | 361 | 9,7 g | 56,1 g | 13,7 g | 10,5 g |
Benzer besinlerle karşılaştır
Aynı kategoriden, kalorisi en yakın besinler; 100 g için.
| 100 g için | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| Çiğ köfte (etsiz) | 192 | 5,2 g | 29,8 g | 7,3 g |
| Mantı | 190 | 8 g | 25 g | 6,5 g |
| Tavuk döner | 190 | 21 g | 4 g | 10 g |
| Fırın makarna | 189 | 7,7 g | 23,3 g | 7 g |
| Mücver | 198 | 7,1 g | 14,1 g | 12,9 g |
| İskender | 185 | 10 g | 12 g | 11 g |