Meyve
Kuru erik: kalori ve besin değerleri
100 g için240kcal
Protein2,2 g
Karbonhidrat63,9 g
Yağ0,4 g
Lif7,1 g
Beslenme tipiVegana uygun
AlerjenlerBaşlıca 9 alerjenden hiçbiri girilmemişHazır üründe paketin üstündeki etiketi kontrol et.
Porsiyon başına
| Porsiyon | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 adet (9,5 g) | 22,8 | 0,2 g | 6,1 g | 0 g | 0,7 g |
| 1 avuç (40 g) | 96 | 0,9 g | 25,6 g | 0,2 g | 2,8 g |
Benzer besinlerle karşılaştır
Aynı kategoriden, kalorisi en yakın besinler; 100 g için.
| 100 g için | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| Kuru erik | 240 | 2,2 g | 63,9 g | 0,4 g |
| Kuru kayısı | 241 | 3,4 g | 62,6 g | 0,5 g |
| Şeftali kurusu | 239 | 3,6 g | 61,3 g | 0,8 g |
| Elma kurusu | 243 | 0,9 g | 65,9 g | 0,3 g |
| Kuru incir | 249 | 3,3 g | 63,9 g | 0,9 g |
| Hurma (medjool) | 277 | 1,8 g | 75 g | 0,2 g |