Et
Kuzu kol (çiğ): kalori ve besin değerleri
100 g için264kcal
Protein16,6 g
Karbonhidrat0 g
Yağ21,5 g
Lif0 g
Beslenme tipiEt / tavuk içerir
AlerjenlerBaşlıca 9 alerjenden hiçbiri girilmemişHazır üründe paketin üstündeki etiketi kontrol et.
Porsiyon başına
| Porsiyon | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (150 g) | 396 | 24,9 g | 0 g | 32,2 g | 0 g |
Benzer besinlerle karşılaştır
Aynı kategoriden, kalorisi en yakın besinler; 100 g için.
| 100 g için | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| Kuzu kol (çiğ) | 264 | 16,6 g | 0 g | 21,5 g |
| Dana salam | 261 | 12,6 g | 1,9 g | 22,2 g |
| Kuzu eti (pişmiş) | 258 | 25 g | 0 g | 17 g |
| Kıyma (orta yağlı, pişmiş) | 272 | 27 g | 0 g | 17,4 g |
| Kıyma (orta yağlı) | 250 | 17 g | 0 g | 20 g |
| Pastırma | 250 | 30 g | 2 g | 13 g |