Sebze
Mantar (sote): kalori ve besin değerleri
100 g için26kcal
Protein3,6 g
Karbonhidrat4 g
Yağ0,3 g
Lif1,8 g
Beslenme tipiVegana uygun
AlerjenlerBaşlıca 9 alerjenden hiçbiri girilmemişHazır üründe paketin üstündeki etiketi kontrol et.
Porsiyon başına
| Porsiyon | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 su bardağı (108 g) | 28,1 | 3,9 g | 4,4 g | 0,4 g | 1,9 g |
| 1 porsiyon (150 g) | 39 | 5,4 g | 6,1 g | 0,5 g | 2,7 g |
Benzer besinlerle karşılaştır
Aynı kategoriden, kalorisi en yakın besinler; 100 g için.
| 100 g için | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| Mantar (sote) | 26 | 3,6 g | 4 g | 0,3 g |
| Portobello mantarı (çiğ) | 26 | 2,8 g | 4,7 g | 0,3 g |
| Balkabağı (çiğ) | 26 | 1 g | 6,5 g | 0,1 g |
| Karnabahar | 25 | 1,9 g | 5 g | 0,3 g |
| Roka | 25 | 2,6 g | 3,7 g | 0,7 g |
| Patlıcan | 25 | 1 g | 5,9 g | 0,2 g |