Yemek
Mercimek köftesi: kalori ve besin değerleri
100 g için153kcal
Protein5,5 g
Karbonhidrat21,3 g
Yağ6 g
Lif4,2 g
Beslenme tipiVegana uygun
AlerjenlerGlutenHazır üründe paketin üstündeki etiketi kontrol et.
Porsiyon başına
| Porsiyon | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (230 g) | 351,9 | 12,7 g | 49 g | 13,8 g | 9,5 g |
Benzer besinlerle karşılaştır
Aynı kategoriden, kalorisi en yakın besinler; 100 g için.
| 100 g için | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| Mercimek köftesi | 153 | 5,5 g | 21,3 g | 6 g |
| Haydari | 153 | 10 g | 5,8 g | 10,1 g |
| Nohutlu pilav | 152 | 3 g | 25 g | 4,3 g |
| İzmir köfte | 152 | 5,8 g | 10,8 g | 9,7 g |
| Barbunya pilaki | 151 | 4,9 g | 17,3 g | 7,5 g |
| Tas kebabı | 147 | 10,3 g | 3,9 g | 10,3 g |