Meyve
Nar: kalori ve besin değerleri
100 g için83kcal
Protein1,7 g
Karbonhidrat18,7 g
Yağ1,2 g
Lif4 g
Beslenme tipiVegana uygun
AlerjenlerBaşlıca 9 alerjenden hiçbiri girilmemişHazır üründe paketin üstündeki etiketi kontrol et.
Porsiyon başına
| Porsiyon | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 kase (tane) (150 g) | 124,5 | 2,6 g | 28 g | 1,8 g | 6 g |
Benzer besinlerle karşılaştır
Aynı kategoriden, kalorisi en yakın besinler; 100 g için.
| 100 g için | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| Nar | 83 | 1,7 g | 18,7 g | 1,2 g |
| Muz | 89 | 1,1 g | 22,8 g | 0,3 g |
| İncir (taze) | 74 | 0,8 g | 19,2 g | 0,3 g |
| Trabzon hurması | 70 | 0,6 g | 18,6 g | 0,2 g |
| Üzüm | 69 | 0,7 g | 18 g | 0,2 g |
| Kiraz | 63 | 1,1 g | 16 g | 0,2 g |