Et
Yağsız kıyma (pişmiş): kalori ve besin değerleri
100 g için230kcal
Protein28,5 g
Karbonhidrat0 g
Yağ12 g
Lif0 g
Beslenme tipiEt / tavuk içerir
AlerjenlerBaşlıca 9 alerjenden hiçbiri girilmemişHazır üründe paketin üstündeki etiketi kontrol et.
Porsiyon başına
| Porsiyon | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (100 g) | 230 | 28,5 g | 0 g | 12 g | 0 g |
| 1 yemek kaşığı (15 g) | 34,5 | 4,3 g | 0 g | 1,8 g | 0 g |
Benzer besinlerle karşılaştır
Aynı kategoriden, kalorisi en yakın besinler; 100 g için.
| 100 g için | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| Yağsız kıyma (pişmiş) | 230 | 28,5 g | 0 g | 12 g |
| Kuzu but (çiğ) | 230 | 17,9 g | 0 g | 17,1 g |
| Kuzu ciğer (kızartılmış) | 238 | 25,5 g | 3,8 g | 12,7 g |
| Izgara köfte | 240 | 18 g | 5 g | 16 g |
| Kuzu kıyma (çiğ) | 242 | 17,5 g | -0,3 g | 18,6 g |
| Kuzu incik (pişmiş) | 243 | 28,4 g | 0 g | 13,5 g |