GamGym

Yemek

Zeytinyağlı biber dolması: kalori ve besin değerleri

100 g için138kcal
Protein1,7 g
Karbonhidrat17,2 g
Yağ7,4 g
Lif1,7 g
Beslenme tipiVegana uygun
AlerjenlerBaşlıca 9 alerjenden hiçbiri girilmemişHazır üründe paketin üstündeki etiketi kontrol et.

Porsiyon başına

PorsiyonkcalProteinKarbonhidratYağLif
1 porsiyon (280 g)386,44,8 g48 g20,6 g4,8 g

Benzer besinlerle karşılaştır

Aynı kategoriden, kalorisi en yakın besinler; 100 g için.

100 g içinkcalProteinKarbonhidratYağ
Zeytinyağlı biber dolması1381,7 g17,2 g7,4 g
Karnıyarık1355 g7 g10 g
İmam bayıldı1331,5 g10,4 g10,3 g
Piyaz1316,2 g13,9 g5,9 g
Şakşuka1311,5 g8,1 g11,1 g
Tavuk sote13016 g4 g6 g

İlgili yazılar ve terimler

Değerler 100 g için yaklaşık genel değerlerdir (TÜRKOMP ve USDA ortalamaları); marka, pişirme şekli ve tarife göre değişir.

Bu bilgiler genel amaçlıdır, tıbbi ya da diyet tavsiyesi değildir. Hamilelik, kronik hastalık ya da ilaç kullanımında diyetisyene veya hekime danış.