Meyve
Böğürtlen: kalori ve besin değerleri
100 g için43kcal
Protein1,4 g
Karbonhidrat9,6 g
Yağ0,5 g
Lif5,3 g
Beslenme tipiVegana uygun
AlerjenlerBaşlıca 9 alerjenden hiçbiri girilmemişHazır üründe paketin üstündeki etiketi kontrol et.
Porsiyon başına
| Porsiyon | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 su bardağı (144 g) | 61,9 | 2 g | 13,8 g | 0,7 g | 7,6 g |
| 1 avuç (40 g) | 17,2 | 0,6 g | 3,8 g | 0,2 g | 2,1 g |
Benzer besinlerle karşılaştır
Aynı kategoriden, kalorisi en yakın besinler; 100 g için.
| 100 g için | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| Böğürtlen | 43 | 1,4 g | 9,6 g | 0,5 g |
| Dut (taze) | 43 | 1,4 g | 9,8 g | 0,4 g |
| Frenk inciri | 41 | 0,7 g | 9,6 g | 0,5 g |
| Erik | 46 | 0,7 g | 11,4 g | 0,3 g |
| Portakal | 47 | 0,9 g | 11,8 g | 0,1 g |
| Şeftali | 39 | 0,9 g | 9,5 g | 0,3 g |