Meyve
Erik: kalori ve besin değerleri
100 g için46kcal
Protein0,7 g
Karbonhidrat11,4 g
Yağ0,3 g
Lif1,4 g
Beslenme tipiVegana uygun
AlerjenlerBaşlıca 9 alerjenden hiçbiri girilmemişHazır üründe paketin üstündeki etiketi kontrol et.
Porsiyon başına
| Porsiyon | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 adet (66 g) | 30,4 | 0,5 g | 7,5 g | 0,2 g | 0,9 g |
| 1 su bardağı (165 g) | 75,9 | 1,2 g | 18,8 g | 0,5 g | 2,3 g |
Benzer besinlerle karşılaştır
Aynı kategoriden, kalorisi en yakın besinler; 100 g için.
| 100 g için | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| Erik | 46 | 0,7 g | 11,4 g | 0,3 g |
| Portakal | 47 | 0,9 g | 11,8 g | 0,1 g |
| Kayısı | 48 | 1,4 g | 11,1 g | 0,4 g |
| Böğürtlen | 43 | 1,4 g | 9,6 g | 0,5 g |
| Dut (taze) | 43 | 1,4 g | 9,8 g | 0,4 g |
| Vişne | 50 | 1 g | 12,2 g | 0,3 g |