Ekmek
Çavdar ekmeği: kalori ve besin değerleri
100 g için259kcal
Protein8,5 g
Karbonhidrat48 g
Yağ3,3 g
Lif5,8 g
Beslenme tipiVegana uygun
AlerjenlerGlutenHazır üründe paketin üstündeki etiketi kontrol et.
Porsiyon başına
| Porsiyon | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 dilim (25 g) | 64,8 | 2,1 g | 12 g | 0,8 g | 1,5 g |
Benzer besinlerle karşılaştır
Aynı kategoriden, kalorisi en yakın besinler; 100 g için.
| 100 g için | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| Çavdar ekmeği | 259 | 8,5 g | 48 g | 3,3 g |
| Beyaz ekmek | 265 | 9 g | 49 g | 3,2 g |
| Çok tahıllı ekmek | 265 | 13,4 g | 43,3 g | 4,2 g |
| Bazlama | 270 | 8,5 g | 54 g | 1,8 g |
| Tam buğday ekmeği | 247 | 13 g | 41 g | 3,4 g |
| Baget ekmek | 272 | 10,8 g | 51,9 g | 2,4 g |