GamGym

Yemek

İçli köfte (kızartma): kalori ve besin değerleri

100 g için301kcal
Protein12,8 g
Karbonhidrat28,1 g
Yağ16,4 g
Lif5 g
Beslenme tipiEt / tavuk içerir
AlerjenlerGluten, Sert kabuklu yemişHazır üründe paketin üstündeki etiketi kontrol et.

Porsiyon başına

PorsiyonkcalProteinKarbonhidratYağLif
2 adet (145 g)436,518,5 g40,7 g23,7 g7,3 g

Benzer besinlerle karşılaştır

Aynı kategoriden, kalorisi en yakın besinler; 100 g için.

100 g içinkcalProteinKarbonhidratYağ
İçli köfte (kızartma)30112,8 g28,1 g16,4 g
Peynirli börek31010 g28 g18 g
Kaşarlı pide28012 g33 g11 g
Kadınbudu köfte27612,1 g15,7 g17,9 g
Adana kebap27018 g2 g21 g
Pizza (karışık)26611 g33 g10 g

İlgili yazılar ve terimler

Değerler 100 g için yaklaşık genel değerlerdir (TÜRKOMP ve USDA ortalamaları); marka, pişirme şekli ve tarife göre değişir.

Bu bilgiler genel amaçlıdır, tıbbi ya da diyet tavsiyesi değildir. Hamilelik, kronik hastalık ya da ilaç kullanımında diyetisyene veya hekime danış.