GamGym

Yemek

Peynirli börek: kalori ve besin değerleri

100 g için310kcal
Protein10 g
Karbonhidrat28 g
Yağ18 g
Lif1,2 g
Beslenme tipiVejetaryene uygun
AlerjenlerGluten, Süt / laktoz, YumurtaHazır üründe paketin üstündeki etiketi kontrol et.

Porsiyon başına

PorsiyonkcalProteinKarbonhidratYağLif
1 dilim (100 g)31010 g28 g18 g1,2 g

Benzer besinlerle karşılaştır

Aynı kategoriden, kalorisi en yakın besinler; 100 g için.

100 g içinkcalProteinKarbonhidratYağ
Peynirli börek31010 g28 g18 g
İçli köfte (kızartma)30112,8 g28,1 g16,4 g
Kaşarlı pide28012 g33 g11 g
Kadınbudu köfte27612,1 g15,7 g17,9 g
Sigara böreği34510,7 g29,7 g20,2 g
Adana kebap27018 g2 g21 g

İlgili yazılar ve terimler

Değerler 100 g için yaklaşık genel değerlerdir (TÜRKOMP ve USDA ortalamaları); marka, pişirme şekli ve tarife göre değişir.

Bu bilgiler genel amaçlıdır, tıbbi ya da diyet tavsiyesi değildir. Hamilelik, kronik hastalık ya da ilaç kullanımında diyetisyene veya hekime danış.