Meyve
Kuş üzümü: kalori ve besin değerleri
100 g için290kcal
Protein3,4 g
Karbonhidrat77 g
Yağ0,2 g
Lif4,4 g
Beslenme tipiVegana uygun
AlerjenlerBaşlıca 9 alerjenden hiçbiri girilmemişHazır üründe paketin üstündeki etiketi kontrol et.
Porsiyon başına
| Porsiyon | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (9 g) | 26,1 | 0,3 g | 6,9 g | 0 g | 0,4 g |
| 1 tatlı kaşığı (5 g) | 14,5 | 0,2 g | 3,8 g | 0 g | 0,2 g |
Benzer besinlerle karşılaştır
Aynı kategoriden, kalorisi en yakın besinler; 100 g için.
| 100 g için | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| Kuş üzümü | 290 | 3,4 g | 77 g | 0,2 g |
| Hurma | 282 | 2,5 g | 75 g | 0,4 g |
| Kuru üzüm | 299 | 3,1 g | 79 g | 0,5 g |
| Kuru üzüm (sarı) | 301 | 3,3 g | 80 g | 0,2 g |
| Hurma (medjool) | 277 | 1,8 g | 75 g | 0,2 g |
| Turna yemişi (kurutulmuş, şekerli) | 308 | 0,2 g | 82,8 g | 1,1 g |