Sebze
Kuşkonmaz (çiğ): kalori ve besin değerleri
100 g için24kcal
Protein1,4 g
Karbonhidrat5,1 g
Yağ0,2 g
Lif1,9 g
Beslenme tipiVegana uygun
AlerjenlerBaşlıca 9 alerjenden hiçbiri girilmemişHazır üründe paketin üstündeki etiketi kontrol et.
Porsiyon başına
| Porsiyon | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 adet (16 g) | 3,8 | 0,2 g | 0,8 g | 0 g | 0,3 g |
| 1 su bardağı (134 g) | 32,2 | 1,9 g | 6,8 g | 0,3 g | 2,5 g |
Benzer besinlerle karşılaştır
Aynı kategoriden, kalorisi en yakın besinler; 100 g için.
| 100 g için | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| Kuşkonmaz (çiğ) | 24 | 1,4 g | 5,1 g | 0,2 g |
| Çarliston biber (çiğ) | 24 | 0,7 g | 5 g | 0,1 g |
| Kestane mantarı (çiğ) | 24 | 3,1 g | 4 g | 0,2 g |
| Karnabahar | 25 | 1,9 g | 5 g | 0,3 g |
| Ispanak | 23 | 2,9 g | 3,6 g | 0,4 g |
| Roka | 25 | 2,6 g | 3,7 g | 0,7 g |