GamGym

Sebze

Mor soğan (çiğ): kalori ve besin değerleri

100 g için44kcal
Protein0,9 g
Karbonhidrat9,9 g
Yağ0,1 g
Lif2,2 g
Beslenme tipiVegana uygun
AlerjenlerBaşlıca 9 alerjenden hiçbiri girilmemişHazır üründe paketin üstündeki etiketi kontrol et.

Porsiyon başına

PorsiyonkcalProteinKarbonhidratYağLif
1 adet (orta boy) (150 g)661,4 g14,9 g0,2 g3,3 g
1 yemek kaşığı (10 g)4,40,1 g1 g0 g0,2 g

Benzer besinlerle karşılaştır

Aynı kategoriden, kalorisi en yakın besinler; 100 g için.

100 g içinkcalProteinKarbonhidratYağ
Mor soğan (çiğ)440,9 g9,9 g0,1 g
Kırmızı pancar (haşlanmış)441,7 g10 g0,2 g
Taze börülce (çiğ)443,3 g9,5 g0,3 g
Nane (taze)443,3 g8,4 g0,7 g
Dereotu (taze)433,5 g7 g1,1 g
Kereviz kökü (çiğ)421,5 g9,2 g0,3 g

İlgili yazılar ve terimler

Değerler USDA FoodData Central'dan alındı: FDC 790577

Bu bilgiler genel amaçlıdır, tıbbi ya da diyet tavsiyesi değildir. Hamilelik, kronik hastalık ya da ilaç kullanımında diyetisyene veya hekime danış.