Sebze
Patates (çiğ): kalori ve besin değerleri
100 g için81kcal
Protein2,3 g
Karbonhidrat17,8 g
Yağ0,4 g
Lif0 g
Beslenme tipiVegana uygun
AlerjenlerBaşlıca 9 alerjenden hiçbiri girilmemişHazır üründe paketin üstündeki etiketi kontrol et.
Porsiyon başına
| Porsiyon | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 adet (orta boy) (170 g) | 137,7 | 3,9 g | 30,2 g | 0,6 g | 0 g |
| 1 su bardağı (150 g) | 121,5 | 3,4 g | 26,7 g | 0,5 g | 0 g |
Benzer besinlerle karşılaştır
Aynı kategoriden, kalorisi en yakın besinler; 100 g için.
| 100 g için | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| Patates (çiğ) | 81 | 2,3 g | 17,8 g | 0,4 g |
| Bezelye | 81 | 5,4 g | 14,5 g | 0,4 g |
| Domates salçası | 82 | 4,3 g | 18,9 g | 0,5 g |
| Zencefil (taze) | 80 | 1,8 g | 17,8 g | 0,8 g |
| Bezelye (haşlanmış) | 84 | 5,4 g | 15,6 g | 0,2 g |
| Tatlı patates (çiğ) | 77 | 1,6 g | 17,3 g | 0,4 g |