Balık / deniz ürünü
Sardalya (domates soslu konserve, süzülmüş): kalori ve besin değerleri
100 g için185kcal
Protein20,9 g
Karbonhidrat0,5 g
Yağ10,5 g
Lif0,1 g
Beslenme tipiPesketaryene uygun
AlerjenlerBalıkHazır üründe paketin üstündeki etiketi kontrol et.
Porsiyon başına
| Porsiyon | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 adet (38 g) | 70,3 | 7,9 g | 0,2 g | 4 g | 0 g |
Benzer besinlerle karşılaştır
Aynı kategoriden, kalorisi en yakın besinler; 100 g için.
| 100 g için | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| Sardalya (domates soslu konserve, süzülmüş) | 185 | 20,9 g | 0,5 g | 10,5 g |
| Hamsi (pişmiş) | 180 | 24 g | 0 g | 9 g |
| Kalamar (kızartılmış) | 175 | 17,9 g | 7,8 g | 7,5 g |
| Ton balığı (yağlı konserve, süzülmüş) | 198 | 29 g | 0 g | 8 g |
| Kılıç balığı (ızgara) | 172 | 23,5 g | 0 g | 7,9 g |
| Midye (haşlanmış) | 172 | 23,8 g | 7,4 g | 4,5 g |