Sebze
Semizotu (çiğ): kalori ve besin değerleri
100 g için20kcal
Protein2 g
Karbonhidrat3,4 g
Yağ0,4 g
Lif0 g
Beslenme tipiVegana uygun
AlerjenlerBaşlıca 9 alerjenden hiçbiri girilmemişHazır üründe paketin üstündeki etiketi kontrol et.
Porsiyon başına
| Porsiyon | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 su bardağı (43 g) | 8,6 | 0,9 g | 1,5 g | 0,2 g | 0 g |
| 1 demet (150 g) | 30 | 3 g | 5,1 g | 0,5 g | 0 g |
Benzer besinlerle karşılaştır
Aynı kategoriden, kalorisi en yakın besinler; 100 g için.
| 100 g için | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| Semizotu (çiğ) | 20 | 2 g | 3,4 g | 0,4 g |
| Dolmalık biber | 20 | 0,9 g | 4,6 g | 0,2 g |
| Dolmalık biber (çiğ) | 20 | 0,7 g | 4,8 g | 0,1 g |
| Pazı (haşlanmış) | 20 | 1,9 g | 4,1 g | 0,1 g |
| Kırmızı turp (çiğ) | 20 | 0,7 g | 4,1 g | 0,1 g |
| Balkabağı (haşlanmış) | 20 | 0,7 g | 4,9 g | 0,1 g |