Ekmek
Yufka (baklavalık, çiğ): kalori ve besin değerleri
100 g için299kcal
Protein7,1 g
Karbonhidrat52,6 g
Yağ6 g
Lif1,9 g
Beslenme tipiVegana uygun
AlerjenlerGlutenHazır üründe paketin üstündeki etiketi kontrol et.
Porsiyon başına
| Porsiyon | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 adet (19 g) | 56,8 | 1,3 g | 10 g | 1,1 g | 0,4 g |
Benzer besinlerle karşılaştır
Aynı kategoriden, kalorisi en yakın besinler; 100 g için.
| 100 g için | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| Yufka (baklavalık, çiğ) | 299 | 7,1 g | 52,6 g | 6 g |
| Tortilla ekmeği (buğday) | 306 | 8,2 g | 49,4 g | 8 g |
| Tam buğday tortilla | 310 | 9,8 g | 45,9 g | 9,8 g |
| Hamburger ekmeği | 279 | 9,8 g | 50,1 g | 3,9 g |
| Lavaş | 275 | 9 g | 55 g | 1,5 g |
| Pide ekmeği | 275 | 9 g | 55 g | 1,2 g |