Sebze
Asma yaprağı (taze): kalori ve besin değerleri
100 g için93kcal
Protein5,6 g
Karbonhidrat17,3 g
Yağ2,1 g
Lif11 g
Beslenme tipiVegana uygun
AlerjenlerBaşlıca 9 alerjenden hiçbiri girilmemişHazır üründe paketin üstündeki etiketi kontrol et.
Porsiyon başına
| Porsiyon | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 adet (3 g) | 2,8 | 0,2 g | 0,5 g | 0,1 g | 0,3 g |
| 1 su bardağı (14 g) | 13 | 0,8 g | 2,4 g | 0,3 g | 1,5 g |
Benzer besinlerle karşılaştır
Aynı kategoriden, kalorisi en yakın besinler; 100 g için.
| 100 g için | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| Asma yaprağı (taze) | 93 | 5,6 g | 17,3 g | 2,1 g |
| Patates (fırın) | 93 | 2,5 g | 21 g | 0,1 g |
| Tatlı patates (fırın) | 90 | 2 g | 20,7 g | 0,2 g |
| Taze bakla (çiğ) | 88 | 7,9 g | 17,6 g | 0,7 g |
| Patates (haşlanmış) | 87 | 1,9 g | 20 g | 0,1 g |
| Mısır (konserve/haşlanmış) | 86 | 3,3 g | 19 g | 1,4 g |