GamGym

Bakliyat

Kırmızı mercimek (haşlanmış): kalori ve besin değerleri

100 g için116kcal
Protein9 g
Karbonhidrat20 g
Yağ0,4 g
Lif8 g
Beslenme tipiVegana uygun
AlerjenlerBaşlıca 9 alerjenden hiçbiri girilmemişHazır üründe paketin üstündeki etiketi kontrol et.

Benzer besinlerle karşılaştır

Aynı kategoriden, kalorisi en yakın besinler; 100 g için.

100 g içinkcalProteinKarbonhidratYağ
Kırmızı mercimek (haşlanmış)1169 g20 g0,4 g
Yeşil mercimek (haşlanmış)1169 g20 g0,4 g
Börülce (haşlanmış)1167,7 g20,8 g0,5 g
Kuru fasulye (konserve, süzülmüş)1127,4 g18,8 g1,2 g
Edamame12111,9 g8,9 g5,2 g
Kuru bakla (haşlanmış)1107,6 g19,7 g0,4 g

İlgili yazılar ve terimler

Değerler 100 g için yaklaşık genel değerlerdir (TÜRKOMP ve USDA ortalamaları); marka, pişirme şekli ve tarife göre değişir.

Bu bilgiler genel amaçlıdır, tıbbi ya da diyet tavsiyesi değildir. Hamilelik, kronik hastalık ya da ilaç kullanımında diyetisyene veya hekime danış.