Sebze
Kıvırcık marul (çiğ): kalori ve besin değerleri
100 g için18kcal
Protein1,1 g
Karbonhidrat4,1 g
Yağ0,2 g
Lif0 g
Beslenme tipiVegana uygun
AlerjenlerBaşlıca 9 alerjenden hiçbiri girilmemişHazır üründe paketin üstündeki etiketi kontrol et.
Porsiyon başına
| Porsiyon | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 su bardağı (36 g) | 6,5 | 0,4 g | 1,5 g | 0,1 g | 0 g |
Benzer besinlerle karşılaştır
Aynı kategoriden, kalorisi en yakın besinler; 100 g için.
| 100 g için | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| Kıvırcık marul (çiğ) | 18 | 1,1 g | 4,1 g | 0,2 g |
| Domates | 18 | 0,9 g | 3,9 g | 0,2 g |
| Beyaz turp (çiğ) | 18 | 0,6 g | 4,1 g | 0,1 g |
| Kabak | 17 | 1,2 g | 3,1 g | 0,3 g |
| Pazı (çiğ) | 19 | 1,8 g | 3,7 g | 0,2 g |
| Dolmalık biber | 20 | 0,9 g | 4,6 g | 0,2 g |