GamGym

Yemek

Lahmacun: kalori ve besin değerleri

100 g için230kcal
Protein10 g
Karbonhidrat32 g
Yağ7 g
Lif2 g
Beslenme tipiEt / tavuk içerir
AlerjenlerGlutenHazır üründe paketin üstündeki etiketi kontrol et.

Porsiyon başına

PorsiyonkcalProteinKarbonhidratYağLif
1 adet (130 g)29913 g41,6 g9,1 g2,6 g

Benzer besinlerle karşılaştır

Aynı kategoriden, kalorisi en yakın besinler; 100 g için.

100 g içinkcalProteinKarbonhidratYağ
Lahmacun23010 g32 g7 g
Ispanaklı börek2337,7 g22,9 g12,3 g
Hamsi tava24722,2 g8,4 g13,2 g
Kıymalı pide2499 g31,6 g9,4 g
Peynirli omlet21114,7 g1,1 g16,1 g
Et döner25019 g3 g18 g

İlgili yazılar ve terimler

Değerler 100 g için yaklaşık genel değerlerdir (TÜRKOMP ve USDA ortalamaları); marka, pişirme şekli ve tarife göre değişir.

Bu bilgiler genel amaçlıdır, tıbbi ya da diyet tavsiyesi değildir. Hamilelik, kronik hastalık ya da ilaç kullanımında diyetisyene veya hekime danış.