Bakliyat
Nohut unu: kalori ve besin değerleri
100 g için387kcal
Protein22,4 g
Karbonhidrat57,8 g
Yağ6,7 g
Lif10,8 g
Beslenme tipiVegana uygun
AlerjenlerBaşlıca 9 alerjenden hiçbiri girilmemişHazır üründe paketin üstündeki etiketi kontrol et.
Porsiyon başına
| Porsiyon | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (6 g) | 23,2 | 1,3 g | 3,5 g | 0,4 g | 0,6 g |
| 1 su bardağı (92 g) | 356 | 20,6 g | 53,2 g | 6,2 g | 9,9 g |
Benzer besinlerle karşılaştır
Aynı kategoriden, kalorisi en yakın besinler; 100 g için.
| 100 g için | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| Nohut unu | 387 | 22,4 g | 57,8 g | 6,7 g |
| Nohut (kuru) | 372 | 21,3 g | 60,4 g | 6,3 g |
| Mercimek (kuru) | 351 | 23,6 g | 62,2 g | 1,9 g |
| Börülce (kuru) | 346 | 21,2 g | 61,8 g | 2,4 g |
| Kuru bakla (çiğ) | 341 | 26,1 g | 58,3 g | 1,5 g |
| Kuru fasulye (çiğ) | 337 | 21,6 g | 59,8 g | 2,2 g |