GamGym

Yemek

Patates püresi: kalori ve besin değerleri

100 g için121kcal
Protein2,4 g
Karbonhidrat15,5 g
Yağ5,8 g
Lif1,8 g
Beslenme tipiVejetaryene uygun
AlerjenlerSüt / laktozHazır üründe paketin üstündeki etiketi kontrol et.

Porsiyon başına

PorsiyonkcalProteinKarbonhidratYağLif
1 porsiyon (240 g)290,45,9 g37,3 g13,9 g4,2 g

Benzer besinlerle karşılaştır

Aynı kategoriden, kalorisi en yakın besinler; 100 g için.

100 g içinkcalProteinKarbonhidratYağ
Patates püresi1212,4 g15,5 g5,8 g
Nohut yemeği1206 g16 g3,5 g
Etli biber dolması1205,5 g12 g5,5 g
Zeytinyağlı pırasa1221,5 g15,6 g6,5 g
Zeytinyağlı enginar1202,9 g13,5 g6,9 g
Etli nohut1236,8 g12,6 g5,4 g

İlgili yazılar ve terimler

Değerler 100 g için yaklaşık genel değerlerdir (TÜRKOMP ve USDA ortalamaları); marka, pişirme şekli ve tarife göre değişir.

Bu bilgiler genel amaçlıdır, tıbbi ya da diyet tavsiyesi değildir. Hamilelik, kronik hastalık ya da ilaç kullanımında diyetisyene veya hekime danış.