GamGym

Ekmek

Simit: kalori ve besin değerleri

100 g için340kcal
Protein11 g
Karbonhidrat58 g
Yağ7 g
Lif3 g
Beslenme tipiVegana uygun
AlerjenlerGluten, SusamHazır üründe paketin üstündeki etiketi kontrol et.

Porsiyon başına

PorsiyonkcalProteinKarbonhidratYağLif
1 adet (110 g)37412,1 g63,8 g7,7 g3,3 g

Benzer besinlerle karşılaştır

Aynı kategoriden, kalorisi en yakın besinler; 100 g için.

100 g içinkcalProteinKarbonhidratYağ
Simit34011 g58 g7 g
Galeta36610 g73 g2 g
Tam buğday tortilla3109,8 g45,9 g9,8 g
Tortilla ekmeği (buğday)3068,2 g49,4 g8 g
Yufka (baklavalık, çiğ)2997,1 g52,6 g6 g
Galeta unu39513,4 g72 g5,3 g

İlgili yazılar ve terimler

Değerler 100 g için yaklaşık genel değerlerdir (TÜRKOMP ve USDA ortalamaları); marka, pişirme şekli ve tarife göre değişir.

Bu bilgiler genel amaçlıdır, tıbbi ya da diyet tavsiyesi değildir. Hamilelik, kronik hastalık ya da ilaç kullanımında diyetisyene veya hekime danış.