GamGym

Yemek

Türlü (etsiz): kalori ve besin değerleri

100 g için83kcal
Protein1,5 g
Karbonhidrat8,1 g
Yağ5,5 g
Lif2,2 g
Beslenme tipiVegana uygun
AlerjenlerBaşlıca 9 alerjenden hiçbiri girilmemişHazır üründe paketin üstündeki etiketi kontrol et.

Porsiyon başına

PorsiyonkcalProteinKarbonhidratYağLif
1 porsiyon (380 g)315,45,7 g30,9 g20,9 g8,3 g

Benzer besinlerle karşılaştır

Aynı kategoriden, kalorisi en yakın besinler; 100 g için.

100 g içinkcalProteinKarbonhidratYağ
Türlü (etsiz)831,5 g8,1 g5,5 g
Ispanak yemeği863,6 g9,2 g4,8 g
Kabak yemeği791,6 g7,3 g5,4 g
Ezme771,4 g7,1 g5,5 g
Zeytinyağlı taze fasulye751,6 g7 g4,5 g
Bezelye yemeği913,1 g11,7 g3,9 g

İlgili yazılar ve terimler

Değerler 100 g için yaklaşık genel değerlerdir (TÜRKOMP ve USDA ortalamaları); marka, pişirme şekli ve tarife göre değişir.

Bu bilgiler genel amaçlıdır, tıbbi ya da diyet tavsiyesi değildir. Hamilelik, kronik hastalık ya da ilaç kullanımında diyetisyene veya hekime danış.