Et
Yağsız kıyma: kalori ve besin değerleri
100 g için176kcal
Protein20 g
Karbonhidrat0 g
Yağ10 g
Lif0 g
Beslenme tipiEt / tavuk içerir
AlerjenlerBaşlıca 9 alerjenden hiçbiri girilmemişHazır üründe paketin üstündeki etiketi kontrol et.
Porsiyon başına
| Porsiyon | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 köfte (30 g) | 52,8 | 6 g | 0 g | 3 g | 0 g |
Benzer besinlerle karşılaştır
Aynı kategoriden, kalorisi en yakın besinler; 100 g için.
| 100 g için | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| Yağsız kıyma | 176 | 20 g | 0 g | 10 g |
| Dana ciğer (pişmiş) | 175 | 27 g | 5 g | 5 g |
| Dana sırt bifteği (ızgara) | 183 | 30,6 g | 0 g | 5,8 g |
| Kuzu yürek (pişmiş) | 185 | 25 g | 1,9 g | 7,9 g |
| Kuzu kuşbaşı (ızgara) | 186 | 28,1 g | 0 g | 7,3 g |
| Dana yürek (haşlanmış) | 165 | 28,5 g | 0,2 g | 4,7 g |