Sebze
Kırmızı lahana (çiğ): kalori ve besin değerleri
100 g için30kcal
Protein1,2 g
Karbonhidrat6,8 g
Yağ0,2 g
Lif0 g
Beslenme tipiVegana uygun
AlerjenlerBaşlıca 9 alerjenden hiçbiri girilmemişHazır üründe paketin üstündeki etiketi kontrol et.
Porsiyon başına
| Porsiyon | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 su bardağı (70 g) | 21 | 0,9 g | 4,8 g | 0,1 g | 0 g |
Benzer besinlerle karşılaştır
Aynı kategoriden, kalorisi en yakın besinler; 100 g için.
| 100 g için | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| Kırmızı lahana (çiğ) | 30 | 1,2 g | 6,8 g | 0,2 g |
| Kırmızı biber | 31 | 1 g | 6 g | 0,3 g |
| Taze fasulye | 31 | 1,8 g | 7 g | 0,2 g |
| Pırasa (haşlanmış) | 31 | 0,8 g | 7,6 g | 0,2 g |
| Yeşil soğan (çiğ) | 32 | 1,8 g | 7,3 g | 0,2 g |
| Tere (çiğ) | 32 | 2,6 g | 5,5 g | 0,7 g |