Tahıl
Makarna (kuru): kalori ve besin değerleri
100 g için371kcal
Protein13 g
Karbonhidrat74,7 g
Yağ1,5 g
Lif3,2 g
Beslenme tipiVegana uygun
AlerjenlerGlutenHazır üründe paketin üstündeki etiketi kontrol et.
Porsiyon başına
| Porsiyon | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (80 g) | 296,8 | 10,4 g | 59,7 g | 1,2 g | 2,6 g |
| 1 su bardağı (91 g) | 337,6 | 11,9 g | 67,9 g | 1,4 g | 2,9 g |
Benzer besinlerle karşılaştır
Aynı kategoriden, kalorisi en yakın besinler; 100 g için.
| 100 g için | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| Makarna (kuru) | 371 | 13 g | 74,7 g | 1,5 g |
| Kinoa (çiğ) | 368 | 14,1 g | 64,2 g | 6,1 g |
| Müsli | 367 | 10 g | 66 g | 6 g |
| Esmer pirinç (çiğ) | 367 | 7,5 g | 76,3 g | 3,2 g |
| Kuskus (kuru) | 376 | 12,8 g | 77,4 g | 0,6 g |
| Buğday unu (beyaz) | 366 | 10,9 g | 77,3 g | 1,5 g |