Bakliyat
Nohut (konserve, süzülmüş): kalori ve besin değerleri
100 g için133kcal
Protein7 g
Karbonhidrat20,3 g
Yağ3,1 g
Lif0 g
Beslenme tipiVegana uygun
AlerjenlerBaşlıca 9 alerjenden hiçbiri girilmemişHazır üründe paketin üstündeki etiketi kontrol et.
Porsiyon başına
| Porsiyon | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (15 g) | 20 | 1,1 g | 3 g | 0,5 g | 0 g |
| 1 su bardağı (160 g) | 212,8 | 11,2 g | 32,5 g | 5 g | 0 g |
Benzer besinlerle karşılaştır
Aynı kategoriden, kalorisi en yakın besinler; 100 g için.
| 100 g için | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| Nohut (konserve, süzülmüş) | 133 | 7 g | 20,3 g | 3,1 g |
| Siyah fasulye (haşlanmış) | 132 | 8,9 g | 23,7 g | 0,5 g |
| Kuru fasulye (haşlanmış) | 139 | 9,7 g | 25 g | 0,4 g |
| Kırmızı fasulye (haşlanmış) | 127 | 8,7 g | 22,8 g | 0,5 g |
| Kırmızı fasulye (konserve, süzülmüş) | 123 | 7,8 g | 21 g | 1,3 g |
| Tofu (sert) | 144 | 17,3 g | 2,8 g | 8,7 g |