Bakliyat
Siyah fasulye (haşlanmış): kalori ve besin değerleri
100 g için132kcal
Protein8,9 g
Karbonhidrat23,7 g
Yağ0,5 g
Lif8,7 g
Beslenme tipiVegana uygun
AlerjenlerBaşlıca 9 alerjenden hiçbiri girilmemişHazır üründe paketin üstündeki etiketi kontrol et.
Porsiyon başına
| Porsiyon | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (11 g) | 14,5 | 1 g | 2,6 g | 0,1 g | 1 g |
| 1 su bardağı (172 g) | 227 | 15,2 g | 40,8 g | 0,9 g | 15 g |
Benzer besinlerle karşılaştır
Aynı kategoriden, kalorisi en yakın besinler; 100 g için.
| 100 g için | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| Siyah fasulye (haşlanmış) | 132 | 8,9 g | 23,7 g | 0,5 g |
| Nohut (konserve, süzülmüş) | 133 | 7 g | 20,3 g | 3,1 g |
| Kırmızı fasulye (haşlanmış) | 127 | 8,7 g | 22,8 g | 0,5 g |
| Kuru fasulye (haşlanmış) | 139 | 9,7 g | 25 g | 0,4 g |
| Kırmızı fasulye (konserve, süzülmüş) | 123 | 7,8 g | 21 g | 1,3 g |
| Edamame | 121 | 11,9 g | 8,9 g | 5,2 g |