Sebze
Bamya (çiğ): kalori ve besin değerleri
100 g için33kcal
Protein1,9 g
Karbonhidrat7,5 g
Yağ0,2 g
Lif3,2 g
Beslenme tipiVegana uygun
AlerjenlerBaşlıca 9 alerjenden hiçbiri girilmemişHazır üründe paketin üstündeki etiketi kontrol et.
Porsiyon başına
| Porsiyon | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 su bardağı (100 g) | 33 | 1,9 g | 7,5 g | 0,2 g | 3,2 g |
Benzer besinlerle karşılaştır
Aynı kategoriden, kalorisi en yakın besinler; 100 g için.
| 100 g için | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| Bamya (çiğ) | 33 | 1,9 g | 7,5 g | 0,2 g |
| İstiridye mantarı (çiğ) | 33 | 3,3 g | 6,1 g | 0,4 g |
| Brokoli | 34 | 2,8 g | 6,6 g | 0,4 g |
| Yeşil soğan (çiğ) | 32 | 1,8 g | 7,3 g | 0,2 g |
| Şalgam (çiğ) | 34 | 1 g | 7,3 g | 0,1 g |
| Taze börülce (haşlanmış) | 34 | 2,6 g | 7 g | 0,3 g |