Sebze
İstiridye mantarı (çiğ): kalori ve besin değerleri
100 g için33kcal
Protein3,3 g
Karbonhidrat6,1 g
Yağ0,4 g
Lif2,3 g
Beslenme tipiVegana uygun
AlerjenlerBaşlıca 9 alerjenden hiçbiri girilmemişHazır üründe paketin üstündeki etiketi kontrol et.
Porsiyon başına
| Porsiyon | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 su bardağı (86 g) | 28,4 | 2,8 g | 5,2 g | 0,4 g | 2 g |
Benzer besinlerle karşılaştır
Aynı kategoriden, kalorisi en yakın besinler; 100 g için.
| 100 g için | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| İstiridye mantarı (çiğ) | 33 | 3,3 g | 6,1 g | 0,4 g |
| Bamya (çiğ) | 33 | 1,9 g | 7,5 g | 0,2 g |
| Brokoli | 34 | 2,8 g | 6,6 g | 0,4 g |
| Yeşil soğan (çiğ) | 32 | 1,8 g | 7,3 g | 0,2 g |
| Şalgam (çiğ) | 34 | 1 g | 7,3 g | 0,1 g |
| Taze börülce (haşlanmış) | 34 | 2,6 g | 7 g | 0,3 g |