Yemek
Etli yaprak sarma: kalori ve besin değerleri
100 g için159kcal
Protein6,2 g
Karbonhidrat12,4 g
Yağ9,5 g
Lif1,8 g
Beslenme tipiEt / tavuk içerir
AlerjenlerSüt / laktozHazır üründe paketin üstündeki etiketi kontrol et.
Porsiyon başına
| Porsiyon | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (230 g) | 365,7 | 14,2 g | 28,5 g | 21,8 g | 4,1 g |
Benzer besinlerle karşılaştır
Aynı kategoriden, kalorisi en yakın besinler; 100 g için.
| 100 g için | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| Etli yaprak sarma | 159 | 6,2 g | 12,4 g | 9,5 g |
| Zeytinyağlı yaprak sarma | 160 | 2,5 g | 20 g | 8 g |
| Tavuk şiş | 160 | 27 g | 2 g | 5 g |
| Kısır | 160 | 3,5 g | 24 g | 6 g |
| Mercimek köftesi | 153 | 5,5 g | 21,3 g | 6 g |
| Haydari | 153 | 10 g | 5,8 g | 10,1 g |