Yemek
Kısır: kalori ve besin değerleri
100 g için160kcal
Protein3,5 g
Karbonhidrat24 g
Yağ6 g
Lif4 g
Beslenme tipiVegana uygun
AlerjenlerGlutenHazır üründe paketin üstündeki etiketi kontrol et.
Porsiyon başına
| Porsiyon | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (150 g) | 240 | 5,3 g | 36 g | 9 g | 6 g |
Benzer besinlerle karşılaştır
Aynı kategoriden, kalorisi en yakın besinler; 100 g için.
| 100 g için | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| Kısır | 160 | 3,5 g | 24 g | 6 g |
| Zeytinyağlı yaprak sarma | 160 | 2,5 g | 20 g | 8 g |
| Tavuk şiş | 160 | 27 g | 2 g | 5 g |
| Etli yaprak sarma | 159 | 6,2 g | 12,4 g | 9,5 g |
| Mercimek köftesi | 153 | 5,5 g | 21,3 g | 6 g |
| Şehriyeli pilav | 167 | 2,7 g | 28 g | 4,6 g |