Yemek
Zeytinyağlı yaprak sarma: kalori ve besin değerleri
100 g için160kcal
Protein2,5 g
Karbonhidrat20 g
Yağ8 g
Lif3 g
Beslenme tipiVegana uygun
AlerjenlerBaşlıca 9 alerjenden hiçbiri girilmemişHazır üründe paketin üstündeki etiketi kontrol et.
Porsiyon başına
| Porsiyon | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 adet (20 g) | 32 | 0,5 g | 4 g | 1,6 g | 0,6 g |
Benzer besinlerle karşılaştır
Aynı kategoriden, kalorisi en yakın besinler; 100 g için.
| 100 g için | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| Zeytinyağlı yaprak sarma | 160 | 2,5 g | 20 g | 8 g |
| Tavuk şiş | 160 | 27 g | 2 g | 5 g |
| Kısır | 160 | 3,5 g | 24 g | 6 g |
| Etli yaprak sarma | 159 | 6,2 g | 12,4 g | 9,5 g |
| Mercimek köftesi | 153 | 5,5 g | 21,3 g | 6 g |
| Şehriyeli pilav | 167 | 2,7 g | 28 g | 4,6 g |