Kuruyemiş / tohum
Tahin: kalori ve besin değerleri
100 g için595kcal
Protein17 g
Karbonhidrat21 g
Yağ54 g
Lif9,3 g
Beslenme tipiVegana uygun
AlerjenlerSusamHazır üründe paketin üstündeki etiketi kontrol et.
Porsiyon başına
| Porsiyon | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (15 g) | 89,3 | 2,6 g | 3,2 g | 8,1 g | 1,4 g |
Benzer besinlerle karşılaştır
Aynı kategoriden, kalorisi en yakın besinler; 100 g için.
| 100 g için | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| Tahin | 595 | 17 g | 21 g | 54 g |
| Badem (kavrulmuş, tuzsuz) | 598 | 21 g | 21 g | 52,5 g |
| Fıstık ezmesi | 588 | 25 g | 20 g | 50 g |
| Yer fıstığı (kavrulmuş, tuzsuz) | 587 | 24,4 g | 21,3 g | 49,7 g |
| Badem ezmesi | 603 | 20,8 g | 21,2 g | 53 g |
| Ayçekirdeği (iç) | 584 | 20,8 g | 20 g | 51,5 g |