Kuruyemiş / tohum
Badem (kavrulmuş, tuzsuz): kalori ve besin değerleri
100 g için598kcal
Protein21 g
Karbonhidrat21 g
Yağ52,5 g
Lif10,9 g
Beslenme tipiVegana uygun
AlerjenlerSert kabuklu yemişHazır üründe paketin üstündeki etiketi kontrol et.
Porsiyon başına
| Porsiyon | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ | Lif |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 adet (1,2 g) | 7,2 | 0,3 g | 0,3 g | 0,6 g | 0,1 g |
| 1 avuç (28 g) | 167,4 | 5,9 g | 5,9 g | 14,7 g | 3,1 g |
Benzer besinlerle karşılaştır
Aynı kategoriden, kalorisi en yakın besinler; 100 g için.
| 100 g için | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| Badem (kavrulmuş, tuzsuz) | 598 | 21 g | 21 g | 52,5 g |
| Tahin | 595 | 17 g | 21 g | 54 g |
| Badem ezmesi | 603 | 20,8 g | 21,2 g | 53 g |
| Karışık kuruyemiş (kavrulmuş, tuzsuz) | 607 | 19,5 g | 22,4 g | 53,5 g |
| Fıstık ezmesi | 588 | 25 g | 20 g | 50 g |
| Yer fıstığı (kavrulmuş, tuzsuz) | 587 | 24,4 g | 21,3 g | 49,7 g |