EZ bar ile egzersizler
EZ bar ile yapılan 8 hareket.
Preacher Curl
Biceps · EZ bar
Skull Crusher (Lying Triceps Extension)
Triceps · EZ bar
EZ Bar Curl
Biceps · EZ bar
EZ Bar Üzerinde Vücut Ağırlığıyla Fly
Göğüs · EZ bar
Bantla Dar Tutuş EZ Bar Curl
Biceps · EZ bar
Dar Tutuş EZ Bar Press
Triceps · EZ bar
Ters Tutuş Preacher Curl
Biceps · EZ bar
Ayakta EZ Bar Omuz Press
Omuz · EZ bar